Pot k avtentičnosti

Živeti zavestno pomeni, da smo prevzeli odgovornost za življenje in kako ga želimo živeti. To je pot k večji svobodi, polnosti znotraj sebe in v odnosih, obenem pa prinaša potrebo po globljem osebnem delu, saj se moramo osvoboditi od miselnih, čustvenih in telesnih vzorcev o tem, kdo smo, o odnosih in življenju, ki smo jih nezavedno sprejeli v najbolj ranljivih letih.

Kot odrasli imamo moč prevzeti odgovornost za doživljanje v sebi in sposobnost, da se osvobodimo tistega, kar nas ovira pri vstopanju v življenje. Za globlje in trajnejše spremembe doživljanja sebe pa je pomembno, da se znova soočimo z vsebinami, ki smo jih v preteklosti potlačili v nezavedno.

Globinska procesna psihoterapija psihološke travme z integracijo metode brainspotting je usmerjen, globok in varen telesno usmerjen psihoterapevtski proces, ki omogoča dostop, predelavo in osvobajanje od nezavednih potlačenih strahov, omejujočih prepričanj in celjenje zamrznjene čustvene bolečine.

Skozi proces razvijate globok in sočuten odnos do sebe in notranjega doživljanja. Tako v sebi gradite notranji dom, napolnjen z občutki varnosti, uravnoteženosti in povezanosti. Posledično v življenje in odnose vstopate z občutki celovitosti in polnosti, in ne iz strahu in ogroženosti.

Ko svoji ranjenosti namenite varen in spoštljiv odnos, da se izrazi in zaceli, odprete prostor za ponovno vzpostavljanje stika z avtentičnim delom sebe, kar vodi v globoko preobrazbo in vpliva na novo doživljanje sebe in sveta ter odpira nove možnosti za polnejše in svobodnejše življenje.

V psihoterapevtski praksi namenjam varen, spoštljiv in strokoven prostor posameznikom, ki želite aktivno prevzeti odgovornost za svoje počutje in iti v preobrazbo notranjega doživljanja za polnejše, svobodnejše in ustvarjalnejše življenje. Počaščena sem, da vas lahko spremljam in podpiram na poti osvobajanja od psihološke travme ter spoznavanja sebe na popolnoma nov način.

Sabina Gombač

Specializirana za globinsko psihoterapijo travme, brainspotting terapevtka, supervizorka, integrativna psihoterapevtka; z več kot 20 let delovnih izkušenj na področju predelave in integracije psihološke travme.

Vtisi po terapiji

  • Razvil sem sočuten odnos do sebe. Bolj poznam dele sebe, ki so mi pomagali preživeti, in sem do njih bolj podporen. Po terapiji se počutim bolj celega. Zavedam se tudi notranjih virov moči, ki mi pomagajo pri vsakodnevnih izzivih.

    Anže, Slovenija

  • Terapija mi je dala nov vpogled vase. Šele z njo sem se zavedela, kolikšno breme iz družine nosim. Po terapiji v sebi čutim več moči, trdnosti in stabilnosti. Ponovno čutim željo po ustvarjalnosti, po spremembah. Občutek imam, da si vračam življenje.

    Maja, Švedska

  • V terapiji grem v prostore v sebi, v katere nisem šla še nikoli, četudi redno meditiram. To mi prinaša globoko osvoboditev od bolečine. Brez prisotnosti in vodenja Sabine tega ne bi zmogla. Da imava lahko terapijo po spletu, je zame darilo.

    Joži, Slovenija

  • Sabina mi je s svojo prisotnostjo, sočutjem in brezpogojnim sprejemanjem vseh mojih delov dala prostor, da sem pogledala vase in se soočila z vsebinami, od katerih sem vse življenje bežala in so me strašile.

    Boža, Slovenija

  • Z zdravljenjem lastne bolečine zaradi nezmožnosti povezanosti v družini sem znova začutila pravo sebe. V sebi čutim občutke stabilnosti in uravnoteženosti. Prvič se veselim življenja.

    Ana, Španija

  • Z metodo brainspotting sem šla lahko dlje kot s katero koli terapijo do zdaj, in sicer v srž problema, ki sem ga nosila vse življenje. Pri tem sem se srečala z bolečinami svoje družine, travmo svojih prednikov. Zdaj bolje razumem, zakaj se počutim, kot se. Zdravljenje mi vrača stik s seboj.

    Svetlana, Slovenija

  • Po terapiji čutim več živosti v telesu, četudi se med procesom srečam z neprijetnimi občutki. Počutim se opolnomočeno, saj zaznavam, da zmorem ostajati v stiku s seboj. Notranji občutek, da zmorem, mi pomaga, da delam spremembe, ki jih nisem zmogla vrsto let ali še nikoli.

    Alenka, Slovenija

Za vzpostavitev stika z menoj me lahko pokličete ali izpolnite kontaktni obrazec.